Sportschool Dynamic Motion in Oude-Tonge start op donderdag 3 september met een nieuwe zelfverdedigingscursus voor vrouwen. De cursus duurt acht weken en is bedoeld voor deelnemers die praktische vaardigheden op het gebied van zelfverdediging en weerbaarheid willen leren.
De lessen zijn op donderdagavond van 20:00 tot 21:15 uur. De training richt zich op het herkennen en voorkomen van ongewenste situaties. Ook is er aandacht voor lichaamstaal, ademhaling, grenzen aangeven en het vergroten van zelfvertrouwen.
De lessen worden verzorgd door hapkidotrainer Jeroen Maliepaard en Krav Maga-trainer Paul Buijs. Deelname kost € 90,- voor de volledige cursus. Aanmelden of meer informatie opvragen kan via receptie@dynamicmotion.nl.