Het programma start om 09:45 uur met de jeugdonderdelen 400 en 800 meter op de baan. Aansluitend zal om 10:30 uur het startschot klinken voor de 10 km. Ook is er een 5 km, deze start om 10:40 uur en staat los van het Zeeuws Kampioenschap. De start en finish zijn op de atletiekbaan van AV Flakkee. Het parcours is geschikt voor snelle tijden, dat bleek in 2024 toen Carsten Kok op de 10 km naar de winst soleerde in 30:17 minuten. De gehele route is afgezet en gaat over asfaltwegen en fietspaden.
Op het sportcomplex zijn douche- en kleedruimtes beschikbaar. Na afloop is er voor iedereen erwtensoep in de kantine, waar de prijsuitreiking zal plaatsvinden. De inschrijving is online via avflakkee.nl. Jeugdlopen zijn gratis, voor de 5 en 10 km hardlopen bedraagt het € 10,00 bij voorinschrijving (tot en met donderdag 13 november) en € 15,00 bij inschrijving ter plaatse. Dit kan tot 10:00 uur in de kantine.
